Motionsdags
Ja, det kan man lugnt säga att det börjar bli. Hösten är här och med den alla fantastik fina färger. Jag kan tycka att sommaren är OK. men det är ofta för varmt, så då sätter jag mig hellre under eken...
View ArticleEn ny upplevelse
Ska det vara en upplevelse? Upplevelser har funnits i all tid, på ett eller annat sätt. Förr i tiden kunde det vara en upplevelse att få åka i hölasset på sommaren, eller att bada i havet. Det var när...
View ArticleDagens träningspass!!!
Det blir ett enklare pass i dag. Några varv runt gräsmatten med gräsklipparen framför. Det låter som en behaglig utflykt. Sedan kan jag lova att hunden vill ha sitt, och det ska han få. Kan jag gissa...
View ArticleMotion på semestern
På semestern är det alltid problematiskt hur motionen ska genomföras. Hemma är det enkelt, rutinerna till simhallen och motionsspåret finns där. Men på semestern kan det bli lite av varje. Jag brukar...
View ArticleClik here to view.
Morgonmotion
Jag vet inte riktigt vad du gillar. Jag gillar att fixa motionen direkt på morgonen, då är jag klar med den och kan ägna resten av dagen åt att mysa. Just nu när jag skriver detta är det Lördag...
View ArticleDagsformen
Ja, man får säga vad man vill om helgerna, goda är dom och det märkst på vågen. Jag tror förbaske mig att bara för att det är helg, så stiger vågen med minst ett kilo. Så även denna helg. Och jag...
View ArticleLite fusk…
Jag skrev i förra inlägget att jag tagit bort allt sötningsmedel. Nja, nästa åtminstone. Den där första koppen på morgonen är ett nödvändigt inslag i mitt liv. Jag har väldigt svårt att komma igång...
View ArticleStilla flyter Donau!
Jag vet faktiskt inte riktigt hur denna rubrik stämmer med det jag tänkte skriva om, nämligen att min viktnedgång nu fullständigt har upphört. Det ska vara stilla i så fall. Jag har under hela november...
View ArticleClik here to view.
Promenader, kan det vara ett problem eller lösningen!!!
Jag har läst att promenader kan få en att tappa några kilo. Mina tankar om 90 kilos vikt inom en viss tid har kommit på skam, ja till och med riktigt på skam. Jag har kanske inte riktigt hamnat i nivå...
View ArticleHälsa kan vara mycket!!!
Hur är din hälsa? Ja på det kan man nog svara på en hel del olika sätt. Är allmäntillståndet perfekt, ja med då är din hälsa säkert detsamma. Men du kan ha en god hälsa, trots att du har lite...
View Article
